Monday Sep 21 2015

Fitness-Sport Kurs "CrossX"

Blumenstraße 6 , Rodgau-Jügesheim 63110, Germany Silke Deckert Verein für Turnen & Fastnacht Freundeskreis 2011 Rodgau e.V.
  • Wo Rodgau-Jügesheim,
    Germany
  • Event Start
    19:15

Das kombinierte Training aus Turnen, Leichtathletik und Gewichtheben nimmt Standard-Übungen aus der traditionellen Turnstunde vor Jahrzehnten wieder auf und revolutioniert Liegestütze, Kniebeuge und Klimmzug durch einen ganz neuen Mix. Die funktionalen Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden sind für jeden geeignet, der eine gute bis sehr gute körperliche Fitness besitzt.